200日で10kgの減量を!

2009年12月21日~2010年6月30日までの192日間で
北原先生は、完全な健康を取り戻し、メタボの汚名を返上することが出来るか?

原則として第2・第4水曜日に更新します。
次回更新予定は6
月27です。
ウーン、学会等で忙しくてすいません。

2010年3月28日日曜日

2010/3/28: ようやく一区切り

昨日、職場での年度末の大きなイベントが終わりました。「宿題」が多少残りましたが、まあ全体としては成功裏に終わったと思います。それに向けての準備が結構大変で、疲れました。
いやぁしかし、本当に2月中旬の約3週間の体調不良は応えました orz。


ところで、一昨日だったか、前回お話したインフルエンザワクチンについての続報がマスコミでちょっとだけ流れたようです。
グラクソ・スミスクライン社との契約分7,400万回分のうち2,368万回分を解約できた、とのことでした。これによって削減できた経費は約257億円、というのですから、やはり1回分1,000円程度の価格のようです。残りの2,500万回分はスイスのノバルティス社との契約で、現在削減交渉中とのこと。
しかし、「26日現在で5千万回分が納入されている。これまでの国内出荷量は約4千回分。」っておい(-_-#)。「未使用分は備蓄に回される」って、確か保存期間は3年だから、それまでに使い切れないと全くの無駄になるわけですよね?
しかも次の冬からは、新型も含めた混合型のワクチンに一本化するという話しがあったような…
相変わらず、真実は闇の中…でしょうかねぇ…。


さて、前回忙しくて忘れてしまったので、「計るだけダイエット」の記録を…。


3月上旬から何となく上向きなのが気になるところです。この間、Doctor's Gymには1回だけ(-_-;)。家での自主トレーニングは計16回(加圧が11回、その他が5回)です。
まあ、このまま88kg近辺で何とか3月を終われば、特に問題はないでしょう…。
……
……
え?記録の「言い訳欄」について釈明しろ…と?
ん?ちょっと「飲み会」とか「飲んだ」とかいう記述が多いようですねェ…。まぁ、そんなところで…
……
……
いやぁ、ストレスがかかるとどうしても飲んでしまうのです。しかもやはり年度末で色々と飲み会が…。
申し訳ありません…m<(_ _)>m。
4月は飲み会の回数を4回以下にします。…って0回にはできないのですよね~。やはり「付き合い」というのがありまして…(^_^;)ゞ


とにかく、4月からは心機一転、再度の減量を目指します。当面の目標は四捨五入して80kg
この件について、実はある秘策を行おうと思っています。それは開始して、特に問題がなかった時点で、ご報告する予定です。
お楽しみに!

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